napisze na szybko ty student np czego tam szukales i zamet robiles? nie masz nic z dopingiem wspolnego, tak jak 90% ludzi tam piszacych wiec po co? nie rozumiem tego. co wiekszy prestiz jak w dopingu sie spamowalo? kiedys to mozna bylo sie posmiac pobawic, pogadac o cyklach na luzie. a teraz bylo wiecej niz dno wlasnie przez takich szczurkow [...]
[...] (MCL - wklep w google ;p ) goi się dosc dobrze i szybko. W klubie byly 2 przypadki naderwania MCL I stopnia i w obu przypadkach koledzy dostali orteze na 2 tyg. i po tym czasie wrocili (2 roznych lekarzy z roznych miast :P ). Skoro jest stabilne to dobrze, jednak jak pisalem udaj sie do dobrego orpedy ktory tą noge dobrze sprawdzi i oceni. ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] który jest prawie 2x tańszy bodajże ;] i inne takie takie. No chyba że mówisz o suplementacji białka w granicach 300g dziennie z czego połowa z polędwicy wołowej xD ale jak kuraka czasem można trafić 13zł/1kg, to nawet jedząc 1kg dziennie wydasz 400zł :P a mięso to już prawie połowa diety, drugie tyle na tłuszcze + węgle i potem najwyżej [...]
[...] to oznaka,ze lek dziala i wyrzuca z organizmu wszystkie toksyny.Uwierz mi ja na swej buzce mialem juz wszystko,kosmetyki najlepszych marek,pozatym tabletki roznego rodzaju jak np.ze skrzypem itd i nic nie pomagalo chyba,ze w prawie minimalnym stopniu!Dopiero IZOTEK widze jak na mnie dziala EXTRA i to tak szybko,z dzialan niepozadanych jakie u [...]
[...] / 155 x 5 80 / 90 / 120 / 130 / 145x3 / 160x5 90 x 5 / 110 x 5 / 130 x 3 / 150 x 2 / 165 x 4 / 120 x 10 165 120 W topowej serii była siła ale brak pasków dał sie we znaki, jak możesz podeślij jak je dobrze wiążać. I ciężko było się skupić na treningu przez wygibasy i treningi rodem z men's healtha, na dniach zamówię 40 kg obciążenia bo nie ma [...]
a ja bym wpier.dalał łyżką to ty bicu kurzysz? słyszałem, ze elektroniczne lipa, raz, ze jak wypijesz to palisz i tak szlugi, a dwa, ze jak zapomnisz(bo on sie nie konczy tak szybko) to tak jakbys wypalił 10-20szlug naraz(tyle ma 1 wkład) i potem mega łeb napie.rdala
Powiem tyle , info dnia to : 1'5 cm + w lapie a mi sie wydaje wciąż taka sama , ale CMr nie klamie SS miazdzy dype Poszedlem na wisle kupic szybko jakies bialko zanim czarny dostawe dostanie no i co kupilem Ultimata , ale vanillie , czoko zjadlem duzo i bylo extra ale vanillia z woda to kupa chemiczna i wogole dziwna :-/ nie tego sie [...]
mój też kaput od dawna ale nie kupuję nawet na siłkę nie chodzę to po co jak gdzieś będę miał jechać wtedy kupię i tak jak bicu - byle był mały, długo trzymał i szybko pstrykał.
to tak KO jak na to co cwiczysz, to klata, bark naprawde nie źle, łapa chuda, sporo większa była SQN po foto z avka myslalem, ze lepiej jest, no ale widac taka magia malych fotek, tutaj jeszcze sporo roboty widać, masz podobnie jak ja, najszerszy wydaje sie skracac od dołu, warto wiec skupic sie na pelnym rozciaganiu mięśni (aczkolwiek tu raczej [...]
erni - rowerek codziennie nie, szybko "wypalisz się". 2x tabata/metaboliczny max 2x rowerek.biegaie/bieżnia po 40-60minut micha: jedz jak ja poważnie ale węgli więcej dodaj na początek suple: Clenburexin jak nigdy wcześniej nie brałeś spalacza jest ok. Dobrze też pobudza, a ja sobie jeszcze Lipo Packa chwalę. Btw: konkurencyjny Thermo [...]
hahahaahahahahahaahahahaha dobra skoncz chlopczyku napisalem Ci zebys podal te walki i reszte osiagniec a Ty nic nie napisales dobrze wiesz ze ja jak i reszta mamy racje ale boli Ciebie to niesamowiscie niestety jendka nic z tym zorbic nie mozesz :) tlumaczysz to jak baba "bo TAK" to ze szybko machal rączkami przed kamera nic nie znaczy [...]
[...] osob. 2. Gdzie zrobiono zakup (np. Praca , kolega , dom) 3. Jakie łącze internetowe (np. Kablówka, Neostrada, DSL) 4. Jaka kwota 5. Numery kont sprzedającego ( i wasz jak przelew był przez internet) 6. Czy kontaktowaliście sie telefonicznie (przed kupnem i po kupnie) 7. Czemu kupiliście akurat na tej aukcji ( ja powiedziałem bo było dużo [...]
[...] przeleżałam w łóżku. Trochę się to wszystko pokomplikowało i moje chorowanie trwało dłużej, niż mogłam sobie wyobrazić. Na początku strasznie osłabłam, wszystko mnie bolało, jakieś zapalenie gardła miałam - czułam się strasznie, ale gorączki brak, więc nikt mi nie przepisał nic, tylko leżeć i domowe sposoby. No to leżałam jak głupia i z dnia na [...]
Masakra i serio to sie w ogole nie cofnie juz nigdy nawet jak hormony wroca do stanu wyjsciowego? A widziałeś kiedyś cofające się włosy? %-)%-) Po cyklu poprostu będą rosnąć już normalnie, więc jak nie ma dużo to nie gol, jak dużo to zgolisz i pewnie ledwo co tam odrastać będzie :P Aha czyli na bombie rosna szybko i jak np zarosne caly ale pozniej [...]
[...] wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 12x3kg, 12x3kg, 12x3kg, 12x3kg 10x3kg, 10x3kg, 10x3kg, 8x3kg 1.najpierw był trening, później dopiero przeczytałam wiadomość od Obli, jak ma to prawidłowo wyglądać i co źle robię, zrobić zrobiłam, ale technika póki co leży, w następny czwartek już będzie lepiej mam nadzieję 2.tu też z zatrzymaniem u góry, [...]
[...] się co taka cisza w dzienniku, a przegapiłam nowy :-) Ja miałam problem z bólem krocza, nie mogłam lezeć na jednym boku, ale lekarz w szpitalu problemu nie widział. A jak położna przyszła do domu to nie chciała wierzyć, że w takim stanie lekarz mnie wypuścił @@-) Na szczęście przy odpowiednim leczeniu szybko przeszło. Szkoda, że u Ciebie [...]
Mnie do tej pory budzi każdy odgłos Młodego jak śpimy w jednym pokoju, np. na wyjazdach. Ja akurat dość szybko i bez większych problemów nauczyłam Młodego spać we własnym łóżeczku w swoim pokoju, dzięki temu przestaliśmy budzić siebie nawzajem :-) I podziwiam tych co przez lata śpią z dziećmi w jednym łóżku, nie dałabym rady tak. Za wygodna [...]
To i tak szybko jak 6 tygodni. U nas w mieście robią w jednym miejscu, jest też klinika 1,5h od nas. W obu miejscach terminy za ok. 4 miesiące. Do neurlogopedy prywatnie trzeba czekać ok. 2 miesiące.
Grant ma szczękę z waty! Nawet Guinn go poskładał jak szmacianą kalkę. Jeśli Amerykanin wytrwa do 10 rundy z Adamkiem to będę w szoku! Fakt Arreola ma łeb z betonu, Estrada również potrafił przyjąć ale on potrafi także umiejętnie odchylać się kiedy idzie cios, przy czym go trochę amortyzuje. Przy Grancie można nawet napisać ,że Estrada i Arreola [...]
Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK
